健身俱乐部招会员时，申请人必须出具详细的身体状况检查报告，以证明允许大运动量的健身活动，一旦申请人心肺功能不好，就建议相对比较静的锻炼方式；对于脂肪过多的，就必须控制运动量，总之，消费者在健身之前，健身房要为其选择一种最适合的方法。
隐患3：音响效果“超标”吗？
“跟上我！”“快一点！”“再来一遍！”……在健身房里，跟着教练，在节奏感极强的音乐中运动，对很多人来说都是一件畅快淋漓的事，但却很少有人知道，音乐虽然是健身房里调动情绪的关键，但如果不控制音量，它也会成为大家听力的杀手！
中国政法大学体育中心的王吉生老师在接受采访时说：“音量极大的乐声，属于高强噪声，噪声强度越大，对听力的危害越严重，并且年龄越大越易受影响。高强噪声会让人双耳持续性高调耳鸣，伴随缓慢进行性听力减退，还可并发心脏、内分泌、交感神经等组织器官的功能紊乱。很多在高强度音乐环境中运动过的人，会表现出一定程度的头晕、恶心、呕吐、头痛等症状，就是这个道理。”
隐患4：健身教练“必要”吗？
消费者到健身房健身时，很少选择上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] 下一页
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