女性常常非常重视容貌的美丽,而往往忽视脚部的保养,这同样会给我们的美丽打折扣。下面介绍一些脚部护理的原则：
每次洗澡时,仔细地把自己的脚做一番检查：看看有没有长鸡眼,趾甲有没有长到肉里去,有没有长硬皮。如果长了硬皮可以自己处理,也可以找修脚的专家,每年做两、三次修理。
一星期剪一次脚趾甲。剪成方方平平的形状,以防趾甲两边长到肉里去。用外皮去除剂处理趾甲根部的皮肤。通常,脚趾甲还不至于象手指甲那么麻烦。把藏在脚趾甲下面的污垢剔出来,并用木签的尖端裹着棉花,沾上外皮去除剂,把趾甲两边擦净。如果穿的是露空的鞋子,趾垢就必然较厚,就得先把两脚放在热水里泡一泡。
取擦身用的乳液或润肤霜,润滑脚部皮肤,每一处都要擦到,但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。拔除腿部汗毛时,要看看脚踝附近和大脚趾上是否有深色的断毛。可用刮胡刀或脱毛霜把断毛除掉。如果脚趾上的汗毛特别多,就可用中性的过氧化氢使汗毛的颜色变浅变淡,可先在手臂内侧做皮肤测验,或者,用蜡剂或电去毛器把汗毛去掉。
擦指甲油,把趾甲剪好、修好,再涂指甲油,如果指甲油稍有剥落,就在上面再涂一层,但顶多只能涂五层。
常用除臭的喷剂或滑石粉去除脚臭。把感觉疲劳的双脚浸在冷水里,再加上几滴醋,足下会觉得舒服极了。如用烫得使人发痛的热水来泡脚,那将会使脚发红,并把天然的油脂都夺去了。
经常做做强化脚和脚踝的运动。如果家里地面平坦或是铺了地毯,在家时就尽可能光脚走路,可以使脚更加美丽。
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