致高血压、冠心病、糖尿病等致命的疾病的发生。因此，“减肥”问题成了人们关注的热点。
首先，要弄清楚的是究竟是不是肥胖，医学上认为，脂肪超过标准体重的15%即可称为肥胖。超过10%为肥胖倾向。你可以根据一介简单的公式计算一下：
标准体重=（身高（厘米）-100）*0.9
肥胖的原因除遗传和内分泌等因素外，最主要为多食少动。摄入的能量超过消耗多余的能源物质转化为脂肪而贮存体内形成肥胖。服用芦荟能够减肥，主要原因是
A、 芦荟富含维生素、叶绿素、氨基酸等，而不含糖，中性脂肪，这些高热量能源物质，因此是理想的减肥食品。
B、 芦荟含纤维素，凝胶丰富，服后可抑制空腹感，而防止过食。
C、 芦荟能消除便泌，促进胃肠活动，可调节机体消化、吸收、排泄率的正常。
D、 芦荟能促进全身的新陈代谢，特别是脂肪的代谢，可消除过多的脂肪。
E、 芦荟有利尿的作用。
综上，经常服用芦荟汁、芦荟茶、芦荟生叶、芦荟干粉、芦荟菜肴，不仅可以预防治疗其它疾病、美容，还可减肥，一举多得，何乐而不为，这大概也是芦荟减肥能被公众认可和喜欢的原因吧！
当然在减肥过程中，不宜超之过急，而应循序渐进。适当少食高热能食物，多作些运动也是很必要的。
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口腔炎及牙周病：
口腔粘膜和牙龈发炎，很疼痛，并影响进食。用3-4厘米芦荟叶去刺洗净后磨成泥，用水稀上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页
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