为减少和避免上述四种空气污染的侵害提一些建议。首先，使用空调的房间、有氨气污染的房间，新装修和安置新家具的房间，要特别注意每天开窗通风。其次，如果条件允许，新装修的家庭最好躲过夏季的有害气体释放期再入住，家中有老人、儿童和孕妇的更要注意。再次，不要长时间呆在房间里面，特别是老人、儿童和体质弱的人，可利用早晚气温相对低的时候，多进行一些户外活动；最后，一旦发现室内空气气味和家人身体的异常现象，要及时与室内环境监测机构联系，并进行有针对性的净化和治理。

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