造成肥胖的原因很多 ,最常见的是由于营养过剩及体力活动减少 ,随之神经体液及内分泌系统调节功能紊乱 ,进而引起脂代谢发生改变。这种改变尤其多见于老年人、青少年发育期、妇女妊娠期、产后或绝经期、男性中年 ( 35岁)以后或病后恢复期。有肥胖家族史者肥胖更多见。
体重增加多少才算肥胖 ,或者说将带来危害 ?这里介绍一个简易的计算方法。通常肥胖程度以肥胖度表示 ,其肥胖度公式为为：
(实际体重 -标准体重 ) /(标准体重 )×100%
成人标准体重 =身高ＣＭ -100=ｋｇ
儿童标准体重 =年龄× 2+8=ｋｇ
肥胖度大于 10%为超体重 ,大于 20%为肥胖症。肥胖后可以诱发多种疾病 ,不仅影响健康 ,而且会直接间接影响寿命。 |
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