美国著名性治疗专家皮尔萨博士说，有效的爱和性教育的规则其实很简单，他列出了以下几条规则：
永远不要正式“谈性”——郑重其事地谈性注定是要失败的，应该要顺便遇到的机会跟孩子很自然地谈起有关性的问题。谈的时候首先自己要放松些。性知识是科学，不是诲淫。当然也可以让孩子看电视、报纸、杂志上这方面的科普节目和文章，从中学到正确的性知识和性观念。
性教育并非一定是同一性别的事情——孩子有了性的疑惑，如果是男孩，做妈妈的会说：“去找你爸爸谈谈。”这种老套的观念完全没有必要。只要父母对性有正确的认识，母亲可以跟儿子谈，父亲也可以跟女儿谈。事实上，父母双方在一起对子女进行性教育是最好的安排，因为在讨论性爱的时候，父母是爱和被爱的最亲近的典范，
性教育首先应该强调的是能做什么——不要在孩子面前强调不能做什么。父母开出一张在性行为方面不能做什么的清单，孩子反倒产生听上去很有趣味，我为什么不去试一试的感觉。在你说出能做的事情时，必须同时说出下列两不能做的事情：“结婚以前不能性交”和“永远不能伤害另一个人。”
父母双亲统一施教——性教育最大的危险是父母双方在性道德和思想方面产生分歧。要知道孩子最善于利用父母不同意见的“专利”，他们部是有办法为想做或不能做的事情取得父亲或母亲的支持，如果夫妻两人的意见不一致就很难使孩子受到正确的教育。
性教育不是一生只有一次——不要指望进行一次性教育就能使孩子终生免疫。正如一定要孩子自己整理房间也不见得能使孩子的房间保持清洁一样，但是在父母不断的唠叨中，孩子至少会懂得父母重视整理。同样，他们也能从重复的性教育中，了解父母所重视的事情，把父母正确的性观念复制到自己的头脑中。
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