1.服用止痛药，可帮助耳朵感染患者进入梦乡，但若年龄低于二十一岁则不宜服用阿斯匹林，以免罹患雷氏症候群，这是一种威胁生命的神经疾病
2.保持头部直立，耳咽管就可以自然滴流
3.喝水的吞咽动作有助于打通耳咽管，耳咽管打通就可以解除疼痛
4.耳朵容易感染的民，可在睡前使用去充血剂，帮助耳内干燥，使患者入眠。使用鼻腔喷液也有同样效果，但只能使用一至二日，过度使用会使鼻塞情形更严重
5.喝母奶的婴儿较不容易发生耳朵的毛病
6.戒烟，烟里所含的刺激物将促使耳朵的毛病变成感染，导致耳咽管阻塞，二手烟亦然
7.容易罹患耳炎的小孩，父母应选择较小型的托儿所，可减少罹患机会
8.三岁以后的小孩就脱离耳炎的困扰，比较不容易被感染了
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