1. 姜盐熨：因受风、寒、湿引起的腰疼和四肢关节疼，可用姜盐熨。药物：生姜100克洗净捣碎，大颗粒盐500克。先将盐放在铁锅内，急火炒爆后，加进捣碎的生姜，再兑白开水二杯，拌炒调匀，装进布袋，袋口扎紧，将布袋子放在病人腰、腿关节疼痛地方，进行热熨；如已冷却，重新炒热再熨，每次热熨20分钟，每日熨2次。

　　2. 威灵仙盐熨：治同上。药物：威灵仙60克，颗粒盐500克。先将威灵仙用开水冲泡水一茶杯，再用急火将盐炒爆，倒进威灵仙冲泡水半杯，略炒，装进布包热敷关节疼痛处，每次热熨20分钟，每日2 次，第二次将盐炒爆时，再将其余半杯威灵仙水倒进盐里炒热，进行热熨。其他如用透骨草、苍术加盐炒热(制法同威灵仙盐熨)，也有同样效果。